4 dingen die je kunt doen als je kind koorts heeft
Heeft je kind koorts? Wanneer moet je wel of niet naar de huisarts? Wat kun je zelf doen? Je lees het hier.
Does your child have a fever? When should you see the doctor — and when not? What can you do yourself? You can read all about it here.
Zo val je minder snel: de belangrijkste tips
Vallen kan gevaarlijk zijn, zeker als je ouder bent. Maak zelf de kans kleiner om te vallen en iets te breken.
Falling can be dangerous, especially as you get older. Take steps to reduce your risk of falling and getting injured.
Hoe stop je een paniekaanval?
More than half of all people experience a panic attack at least once. Sometimes out of the blue, or after a long period of stress. Read more about it here.
Wil je stoppen met roken of vapen?
Met de gratis app van Stoptober op je telefoon krijg je 28 dagen lang adviezen en steun om het stoppen vol te houden.
With the free Stoptober app on your phone, you’ll receive advice and support for 28 days to help you stay smoke-free.
Blaar op je hand of voet? Dit kun je doen
Flink gewandeld op vakantie, maar een dikke blaar opgelopen? Lees hier wat je er aan kunt doen.
Went for a long walk on holiday but ended up with a large blister? Read here what you can do about it.
Prikken bij macula-degeneratie
Door macula-degeneratie ga je steeds slechter zien. Wat kun je doen als je al lange tijd prikken in je oog krijgt?
Macular degeneration causes your vision to progressively deteriorate. What can you do if you have been receiving eye injections for a long time?
Sterke zon op je huid? Let op!
In juni kan de zon fel schijnen. Ook tussen de wolken of buien door kun je verbranden. Bescherm je huid, vooral midden op de dag.
In June the sun can shine brightly. You can also get burned between clouds or through rain showers. Protect your skin, especially in the middle of the day.
Last van je maag? Doe dit eerst…
Slik geen pijnstillers waar je maagpijn van kunt krijgen. Leef gezonder. Probeer een maagzuur-binder.
Don't take painkillers that can cause stomach pain. Live healthier. Try an antacid.
3 tips om te stoppen met vapen
Met hulp lukt stoppen met vapen vaak beter.
Quitting vaping is often easier with help.
Gezondheids-testen kunnen nadelen hebben
Denk goed na of je een gezondheids-test wilt doen.
Consider carefully whether you want to undergo a health test.
Mazelen
Je kind heeft vlekjes. Kan het mazelen zijn?
Your child has spots. Could it be measles?
Een teek?
Een teek uit je huid gehaald? Let dan hierop…
Removed a tick from your skin? Then pay attention to this...
Hoe krijg je minder last van hooikoorts?
Vooral in de lente kun je veel last van hooikoorts hebben. Binnen blijven met de ramen dicht kan helpen. Of kijk welke medicijnen er zijn.
Especially in spring, hay fever can bother you a lot. Staying indoors with the windows closed can help. Or see what medications are available.