Last van je maag? Doe dit eerst…
Check je pijnstillers
Slik je ibuprofen of diclofenac (NSAID's)? Dan is de kans groot dat je daardoor last hebt van je maag. Slik liever paracetamol bij pijn. Daarvan krijg je geen last van je maag.
Leef gezond
Van roken, alcohol en frisdrank met prik kun je last krijgen van je maag. En van vet of pittig eten, ui, chocola, pepermunt of zuur fruit zoals sinaasappel.
Probeer wat bij jou helpt als je gezonder leeft.
Medicijnen
Je kunt ook een maagmedicijn kopen.
Probeer eerst een maagzuur-binder: algeldraat met magnesiumhydroxide. Kijk op Apotheek.nl welke namen er op het doosje kunnen staan.
Helpt dat niet genoeg? Probeer dan een maag-beschermer. Bijvoorbeeld sucralfaat als poeder of drankje.
Helpen deze tips niet genoeg? En wil je een maagzuur-remmer slikken, zoals omeprazol? Praat eerst met je huisarts. Misschien is een maagbacterie-test nodig.
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, www.thuisarts.nl
Check your painkillers
Do you take ibuprofen or diclofenac (NSAIDs)? Then there's a good chance they're causing your stomach problems. It's better to take paracetamol for pain. That won't cause stomach issues.
Live healthy
Smoking, alcohol, and carbonated soft drinks can cause stomach problems. So can fatty or spicy food, onions, chocolate, peppermint, or acidic fruits like oranges. Try to see what helps when you live healthier.
Medications
You can also buy stomach medication.
First try an antacid: algeldrate with magnesium hydroxide. Check Apotheek.nl to see what names might be on the package.
Not helping enough? Then try a stomach protector. For example, sucralfate as powder or liquid.
Don't these tips help enough? And do you want to take an acid reducer, like omeprazole? Talk to your GP first. A stomach bacteria test might be necessary.
Source: Dutch College of General Practitioners, www.thuisarts.nl
