Kijk wat je van tevoren en tijdens het reizen kunt doen.

See what you can do before and during your trip.

Per 1 april 2026 zijn Huisartsenpraktijk Nijehaske en Huisartsenpraktijk Feanstate nauw samen gaan werken. In onze derde nieuwsbrief leest u hoe deze samenwerking inmiddels vorm krijgt.

As of April 1, 2026, Huisartsenpraktijk Nijehaske and Huisartsenpraktijk Feanstate have begun working closely together. In our third newsletter, you can read how this collaboration is taking shape.

Er is veel hulp en informatie voor als je twijfelt over je gender-identiteit. Of als je kind die twijfels heeft.

There is plenty of support and information available if you have questions about your gender identity — or if your child does.

Bescherm je huid, vooral midden op de dag.

Protect your skin, especially around midday.

Spoel je huid en ogen goed. Met plakband kun je de brandharen weghalen.

Rinse your skin and eyes thoroughly. You can use tape to remove the stinging hairs.

De praktijkondersteuner helpt. Bij negatieve gedachten, moeilijke gevoelens en omgaan met problemen.

The practice nurse can help. With negative thoughts, difficult feelings, and coping with problems.

Kan ik ziek worden van het hantavirus?

Can I get sick from hantavirus?

Iets kouds kan helpen.

Something cold can help.

Verwijder een teek direct met een pincet of tekentang.

Remove a tick immediately with tweezers or a tick remover.

Je rug wordt soepeler en bewegen gaat makkelijker.

Your back becomes more flexible and movement gets easier.

Per 1 april 2026 gaan Huisartsenpraktijk Nijehaske en Huisartsenpraktijk Feanstate nauw samenwerken. U blijft welkom bij de zorgverleners die u kent, maar voortaan onder één naam en één dak: Huisartsenpraktijk Feanstate. U leest er alles over in Nieuwsbrief #2.

From April 1st, 2026, Huisartsenpraktijk Nijehaske and Huisartsenpraktijk Feanstate will be joining forces. You remain welcome with the care providers you know, but from now on under one name and one roof: Huisartsenpraktijk Feanstate. Read all about it in Newsletter #2.

Veel bewegen en gezond eten kunnen ook helpen.

Being active and eating healthily can also make a difference

Neem medicijnen, blijf zoveel mogelijk binnen en draag buiten een zonnebril.

Take medication, stay indoors as much as possible, and wear sunglasses outside.

Drink water en neem zo veel mogelijk rust.

Drink water and rest as much as possible.

Sinds 1 november 2025 werken we met een vernieuwde aanpak: hybride zorg met Huisarts in Beeld en een vast ondersteuningsteam. Hoe dat werkt, wat we leren en wat er vanaf april verandert, leest u hier.

Since 1 November 2025, we've been working with a renewed approach: hybrid care with digital consultations [Huisarts in Beeld] and a permanent support team. How it works, what we're learning, and what's changing from April — read it here.

Thuisblijven, genoeg drinken en paracetamol nemen.

Staying home, drinking enough and taking paracetamol.

Vanwege extreme gladheid is de praktijk vandaag tot 12.00 uur gesloten. We zijn wel telefonisch bereikbaar.

Due to extreme icy conditions, the practice is closed until 12:00 PM today. We remain available by phone.

Kent u de GroeiGids Ouderchat al?

Do you already know about the GroeiGids Parent Chat?

We wensen iedereen een gelukkig en gezond 2026 toe!

We wish everyone a happy and healthy 2026!

Slaap je slecht? Bekijk de adviezen van Thuisarts.

Trouble sleeping? Check the advice from Thuisarts.