Tips als je kind last heeft van reisziekte
Bij reisziekte wordt je kind misselijk of duizelig tijdens het autorijden, op een boot of in het vliegtuig. Soms zo misselijk dat je kind moet overgeven.
Reisziekte is niet gevaarlijk. Maar wel vervelend. Je kind kan zich erg ziek voelen.
Wat kun je doen voor je op reis gaat?
Laat je kind goed uitrusten.
En geef je kind iets kleins te eten.
Wat helpt als je kind nu reisziek is?
Laat je kind recht vooruit kijken. Of slapen.
Zorg voor frisse, koele lucht.
Als de reis voorbij is, gaat je kind zich weer beter voelen.
Neem genoeg zakjes en poetsdoekjes mee voor als je kind moet overgeven.
Kijk voor meer adviezen bij reisziekte bij kinderen. Je kunt ook als volwassene nog reisziek worden.
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, thuisarts.nl
Tips for when your child gets travel sick
With motion sickness, your child feels sick or dizzy while riding in a car, on a boat, or in a plane. Sometimes so sick that your child has to throw up.
Motion sickness isn't dangerous. But it is unpleasant. Your child can feel very unwell.
What can you do before you travel?
Make sure your child is well rested.
Give your child a small snack.
What helps if your child feels sick right now?
Have your child look straight ahead. Or let them sleep.
Make sure there's fresh, cool air.
Once the trip is over, your child will start to feel better again.
Bring enough bags and wipes in case your child needs to throw up.
For more advice, see motion sickness in children. Adults can also get motion sick.
Source: Nederlands Huisartsen Genootschap, thuisarts.nl
